首先得搞清楚维生素AD，主要作用是促进机体对元素钙的吸收。所以说建议是尽量早上在喂奶之前吃，这样可以帮助宝宝一天钙质的吸收。宝宝可以在出生以后，3~4周开始每天一滴，从而逐步的增加，但是建议最多不能超过5滴每天。如果是早产儿或者说双胎，以及患有消化不良疾病的新生儿。建议可以适当的提前，从出生第2周就开始添加AD滴剂，且每天最多不超过5到7滴，一个月以后改为滴三到5滴，同时多带宝宝到外面晒晒太阳，来促进钙的吸收。