阴天导致的腿部难受，一般是因为阴天会引起腿部周围血管收缩，引起腿部的血液供应减少，进一步引起腿部难受的症状。一般来说，如果腿部难受持续时间比较短，程度比较轻，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，可以做一些腿部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。热敷可以促进腿部的血液循环，加快腿部肌肉软组织劳损，恢复减轻难受的症状，还可以佩戴腿部的护具进行保护，护具可以分散腿部受到的外力，限制腿部的活动范围，减轻腿部难受的症状。如果腿部难受的持续时间比较长，程度比较严重的话，最好去医院做核磁共振检查，明确腿部难受的原因，然后对应治疗。同时可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。