老蔻丸是具有祛湿作用，如果身体湿气重，多数是由于脾肾亏虚的原因导致，所以还可以通过其他的方法调理。第一，药物还可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出。