在临床上，奥利司他胶囊减肥的正确吃法是：建议在餐时或者是餐后一个小时内用药。一般患者大多数是在服用1~2天就可以见效，可以发现大便有脂肪排出。这个药物主要是抑制肠道内的脂肪酶的活性，防止患者对脂肪进行吸收，这样可以将脂肪不断的排出体外，达到减肥的目的。这个药物主要用于肥胖或者是体重超重者，包括已经出现与肥胖相关危险因素的患者的长期治疗。这个药物在服用过程中，可能会有一些不良反应，最常见的就是胃肠道的刺激，出现油性斑点，胃肠排气增多等。