想要让女性的月经有一定程度的提前，可以通过使用激素类的药物实现，想要通过食物的改变让女性的月经提前很难实现。如果想要改变月经到来时间，可以使用黄体酮或短效口服避孕药，如果在使用黄体酮时，连续使用5天以上，停药后2-3天就可以出现撤退性出血，也就是月经。在使用短效口服避孕药时，需要连续使用5天以上，停药后3天左右月经会到来。作用机理类似，通过调理体内的激素水平，让子宫内膜进入分泌期，达到让子宫内膜脱落的作用。进行调理时，要在医生的指导下使用，不正确的用药方法有可能会引起月经紊乱。