果酸换肤通常是通过使用含有果酸成分的化妆品或进行果酸化学疗法来实现。尽管果酸换肤可以带来许多益处，但它还是存在一些副作用和危害，包括：

1.刺激和刺痛感：果酸可以引起皮肤刺激和刺痛感。在使用过程中可能出现痒、燃烧、红肿和灼热感等不适症状。

2.皮肤干燥：果酸可以剥脱皮肤表面的角质层，导致皮肤变得干燥和脱屑。这可能需要使用补水和保湿产品来缓解干燥问题。

3.皮肤敏感：果酸换肤可能会导致皮肤敏感性增加，使皮肤对外界刺激更加敏感。因此，在进行该疗程期间应避免强烈阳光暴晒，使用防晒霜以及避免使用其他刺激性产品。

4.皮肤过敏反应：某些人可能对果酸过敏，导致皮肤发红、肿胀和瘙痒等过敏反应。如果出现过敏症状，应立即停止使用果酸产品并咨询医生。

5.色素沉着：果酸换肤可能导致一些人出现色素沉着的问题，即皮肤暗沉和出现斑点。这可能需要额外的治疗来减轻色素沉着问题。

6.皮肤感染：果酸换肤可能引起皮肤感染的风险增加，特别是在应用或操作不当的情况下。

由于果酸换肤的副作用和危害个体差异较大，因此在决定使用果酸产品或进行果酸换肤前，最好咨询专业的皮肤医生或美容师，并遵循专业人员的指导和建议。