盐水洗鼻子一般没有副作用，但如果冲洗方法不当或盐水浓度过高时是可能产生副作用的。冲洗鼻腔一般使用的是生理性盐水或海水，可稀释排除鼻腔分泌物及鼻涕，避免因黏液在鼻腔的阻塞而导致感染；可清洗鼻腔内的致病菌、过敏原；也可浸润鼻腔，避免鼻腔干燥而出血；主要用于缓解鼻塞、鼻痒、鼻干、鼻痂、打喷嚏、流鼻涕等症状。但冲洗鼻腔时要在医生的指导下选择适宜浓度的盐水，浓度为0.9%。盐水浓度过高时虽然消肿效果较好，但长期使用会刺激鼻黏膜，引起损伤，导致鼻干。同时，要注意不可使用日常食用的食盐配制盐水，因为食盐中一般都含有碘，鼻腔内的毛细血管接触过量碘容易受到损伤。还需要注意的一点是盐水洗鼻的方法，分两步，先冲洗鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层，不能直接冲洗鼻腔深层，因为这样容易把鼻前庭的脏东西冲到鼻腔深层，引起感染。如果鼻腔冲洗时压力过大可能引起盐水经咽鼓管逆行流入中耳引起中耳炎。