脖子后面两侧疼痛与颈椎有很大关系，如果是颈椎出现疾病，都是很容易导致相关周围的肌肉韧带出现疼痛。建议外科骨科检查通过拍片可以找出原因。因为颈椎病会造成颈椎的生理曲度变直就会造成局部的血液循环不通畅，形成肿胀疼痛。多见于长期，大量的低头伏案的工作，过度的玩手机等，都会造成这种颈椎的损害，退化。日常就要注意保养，局部的疼痛可以外用一些活络油等，达到舒筋活络止痛的效果。