惊恐发作常常会出现严重的窒息感、濒死感和失控的感觉，是一种突如其来的惊恐的体验、焦虑的体验。患者往往会感觉犹如来到了末日，惊恐万分，常常会出现一些心慌、胸痛、胸闷、呼吸困难、憋闷甚至出现头晕、眩晕等等，包括心脑血管、呼吸系统等方面，小部分的人还会出现大汗、腹痛、全身发抖等等的一些症状。这样的症状往往起病非常的迅速，有些时候需要持续十几分钟以上才有可能自动缓解，缓解之后也往往是让患者非常的虚弱无力，濒死的体验也会让患者非常的害怕。