脖子长了痘痘，首先要有健康的饮食，良好的生活习惯以及学会适当的心理疏导，减轻心理压力。对于轻、中度痤疮，可以先外用药物治疗，常用的外用药物有维A酸类的药物、过氧苯甲酰、抗生素、壬二酸类，以及中药的擦剂。对于症状比较重的痘痘，可以联合系统药物治疗，常用的有抗生素、异维A酸以及激素类的药物，除此以外，还可以采用激光治疗、放血疗法以及中药内服等治疗措施。以上健康科普知识仅供参考。