怀孕了胃反酸通常为正常的生理现象，因为子宫逐渐增大以后，会影响到胃肠功能，就容易出现胃反酸。应当对日常的饮食进行调整，不要食用油腻以及生冷的食物，避免影响胃肠道消化与吸收。不可暴饮暴食，应当少食多餐。可以多喝一些粥类，减少胃肠道负担。每天也要适当进行活动，尤其是在饭后半小时左右可以进行散步，加强胃肠蠕动，防止胃食管反流，也有助于缓解胃反酸。如果胃反酸的症状特别严重，影响到了日常进食，还应在医生的指导下，使用相应的药物进行调节。