男性腰酸可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，建议配合卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号，同时完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查。明确是否合并有腰椎间盘突出等情况，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。