泡沫箱加冰袋可以保持食物或药品的新鲜和冷藏。如果你正确地使用泡沫箱和冰袋，食物或药品可以在泡沫箱中保存4天而不会坏掉。以下是一些使用泡沫箱和冰袋的注意事项：

1．使用新鲜的冰袋：使用新鲜的冰袋可以确保泡沫箱中的食物或药品保持冷藏状态。如果冰袋已经被使用过多次，那么它的冷却效果会降低，导致泡沫箱中的食物或药品变质。

2．使用足够的冰袋：使用足够的冰袋可以确保泡沫箱中的食物或药品保持冷藏状态。如果你只使用一两个冰袋，那么泡沫箱中的食物或药品可能会变热，导致变质。

3．不要打开泡沫箱太频繁：打开泡沫箱太频繁会导致冷空气流失，导致泡沫箱中的食物或药品变热。如果你需要取出某些物品，尽可能一次性地取出所有需要的物品。

4．放置在适当的地方：将泡沫箱放置在适当的地方可以确保它的冷却效果。如果泡沫箱放置在阳光下或热源附近，那么泡沫箱中的食物或药品可能会变热，导致变质。

总之，如果你正确地使用泡沫箱和冰袋，食物或药品可以在泡沫箱中保存4天而不会坏掉。