肾虚是指肾脏精气阴阳不足，种类较多，最常见的两种类型为肾阴虚和肾阳虚，可根据症状进行判断。肾阴虚常表现为怕热、容易烦躁、失眠、口干、眩晕耳鸣、大便干燥、舌苔红、腰膝酸软等。肾阳虚表现主要是寒症，通常阳虚则寒，症状通常包括乏力倦怠、怕冷、畏寒、腰膝酸软、夜尿多、便溏、浮肿等。肾阴虚和肾阳虚的治疗方法不一样，建议患者要到正规医院进行诊治，不能盲目地自我调理。