牛奶和芋头可以一起吃。牛奶提供丰富的蛋白质和钙质，而芋头则是一种营养丰富的根茎类食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质。将牛奶和芋头搭配在一起食用，既可以享受牛奶的丰富营养，又可以尝到芋头的独特口感和味道。可以将芋头煮熟或蒸熟后，加入牛奶中作为一道健康美味的食品。