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月经期便秘怎么办
等个旧人 2024-04-23 15:59:02
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等个旧人 2024-04-28 17:53:44

月经期间出现有便秘的情况,建议主要就是调整饮食的结构,可以适当的吃一些香蕉,或者是喝一些蜂蜜水,但是注意不要喝凉水,也不要吃任何刺激性的食物,这样就有利于促进大便的排出,如果长时间得不到良好的恢复,建议可以适当少量应用开塞露。月经期间由于有一定的阴道出血,会导致身体比较虚弱,这种情况下活动量也会比较少,胃肠的蠕动功能也比较差,所以就容易引起便秘的情况发生。多吃一些清淡的蔬菜和水果就可以有效减少这种症状。

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