双肾果的功效及作用有补肾强腰、行气活血、通络止痛、补虚等。可改善肾虚引起的腰部疼痛、腰膝酸软、小便频数等症状。可促进血液循环、提高人体的抗寒能力，对关节疼痛以及风湿骨痛、四肢麻木等有明显的缓解和预防作用，还有很强的补虚作用。可改善女性贫血和头晕、以及高血压还有性冷淡等症状。平时要多休息，劳逸结合，不要过度劳累。作息规律，不要熬夜，保证充足睡眠。