得了胃病应该在饮食方面要多注意些，平时饮食要清淡，禁食生冷 油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要少吃多餐。可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用，也可以多做一些有氧运动，避免久卧。同时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎，保护胃粘膜的西药，或多吃点越鞠保和丸，人参健脾丸，香砂养胃丸等健脾益气的中成药。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此要多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果。