做卵巢保养可以改善女性的生殖系统功能，使女性卵巢的功能增强，使卵泡的发育越来越成熟，女性生殖系统的健康状况将得到改善，减少妇科疾病，也可以刺激荷尔蒙的分泌，改善体内荷尔蒙水平，帮助脂肪代谢，保持完美曲线，延缓衰老。举措建议日常生活中要做好日常护理，讲究个人卫生，在身体状况良好的情况下要经常洗澡，坚持每天用温开水清洗阴部，预防感染，养成良好的生活作息习惯，按时吃饭，早睡早起，不做剧烈的运动，要适量活动，以免身体过度劳累，多注意休息。