早晨起床后，首先用干净的量杯，采取适量的尿液，然后用早孕试纸沾取尿液，静等待两分钟左右后。如果试纸出现两条红色的杠既表明怀孕，检测怀孕后要及时的到医院进行正规的检查，确诊是否怀孕。怀孕后饮食要合理健康，生活要愉悦，并且要定期的到医院检查胎儿发育的情况。