女性最近出现腰酸痛，一般考虑腰肌劳损或者肌肉扭挫伤导致的，也不能排除妇科炎症疾病或者肾病等引起的，所以需要去医院就诊，让医生当面检查，再结合肾脏B超尿液常规，腰椎CT等相关检查来明确诊断，需要确定病因，才能进行针对性治疗，如果是腰肌劳损导致的，首先要休息缓解，绝对不可以剧烈运动，可以配合中医针灸理疗等治疗有很好效果，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药