现在大家的观念有很大的改变，很多家庭会选择要一个孩子，而把所有的焦点以及关注放到孩子身上进行培养，因此避孕成为了夫妻生活中非常重要的一个，而其中针对女性安全期避孕的也不在少数。虽然说生活中还有其他的一些避孕方法，但是女性安全期避孕是一种不会影响夫妻生活质量的方法，因此很多人愿意使用。

使用安全期避孕最重要的一点就是要准确计算排卵期，用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月*正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

有西方的研究报告说明，精子在*道内最高的存货时间是8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月*期性*，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

利用安全期避孕应注意：

1.安全期避孕法只适用于月*周期较规则的女性，如果月*不规律，那么尽量不要使用这种方法。

2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3.计算安全期避孕不适用于月*周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月*周期，以便了解月*的规律性。

5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期，这也是计算安全期比较有效的方法。

对于女性安全期避孕的方法相信大家有所认识了，切忌这种方法成功的前提是要精确计算安全期，而且是针对月*来临比较精确的人才合适，当然除了上述的方法还有一些其他的方法也可以检测出来。