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吃什么治疗糖尿病
不老人生 2024-05-30 19:32:06
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不老人生 2024-06-03 12:24:35

糖尿病患者饮食的治疗非常关键,主要包括以下几个方面:一、多吃粗粮,避免饮食过于精细而缺乏营养;二、多吃新鲜的蔬菜,因为蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维,对控制血糖能够起到比较好的帮助;三、适当的摄入蛋白类食物,最好以优质蛋白为主,例如鱼、瘦肉、蛋、纯奶等;四、低脂饮食,避免进食过于油腻以及难以消化的食物;五、在血糖控制比较好的情况下,可以保证一天总热量不变时,适当吃一些升糖指数不高的水果,比如苹果、梨、草莓、橙子、石榴、柚子等;六、戒烟限酒,少喝浓茶和咖啡,多喝温开水。通过饮食上的调理,达到血糖平稳的目的。

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