月*提前是每个女人都能碰到的事情，但月*提前一周左右，也并非就是月*不调的症状，月*的稍微的提前一个星期左右也是正常的，但对于不同的人群来说，月*提前的原因不同，造成的结果也不同，月*提前都是月*疾病的开端，那么如何改善月*提前呢？

虽然在一般的情况下月*期前没什么大不了，但往往又有很多的不确定因素，导致月*提前，月*提前也不是什么好兆头，因此以下的方法可以改善月*提前。

连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月*前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月*先期。

绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月*前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月*先期血量多者。

干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月*先期。

韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月*前可连服5-6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月*先期。

取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。

取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显着。

气虚型月*提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月*前服用，每天l次，连服7次。