咳嗽往往绝大部分都是一些呼吸道炎症引起的，当出现炎症的时候，人可能会处在高消耗状态，此时需要一些营养的支持，而鸡蛋主要富含一些蛋白质、脂肪，在这样的情况下增加一些营养支持是非常重要的。吃鸡蛋的方法很多，比如煮鸡蛋、鸡蛋羹，对于一些急慢性呼吸系统疾病来说适量食用是可以的。咳嗽比较严重的时候或者痰比较黏稠的时候尽量不要吃煎的这种烹炸的鸡蛋，往往会影响人体对鸡蛋的吸收，往往也容易生痰。此外，鸡蛋食用不宜过多，因为呼吸道疾病往往吃过多的鸡蛋可能难以消化，所以吃的时候要适量。