更年期抑郁症初次发病年龄在更年期，因精神焦虑、紧张、抑郁等因素而致的综合征。1.心理治疗：更年期抑郁症患者要摆正心态，要让患者充分了解到抑郁的性质，知道抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的。2.处理好家庭、社会关系，更年期妇女的情绪容易激动，这样就很容易跟家人发生矛盾，这就要求大家要互相体谅，遇到事情要冷静。3.创造丰富多彩的生活：把生活安排好，适当增加一些业余爱好，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病是有利的。