感冒浑身酸痛，我们要注意休息，不要熬夜，使体力得到恢复。同时多喝温开水，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等。如果合并细菌感染，出现咳嗽咳黄痰，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。避免受凉，注意保暖，服用一些感冒药物，使感冒症状得到缓解。