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出现臀部、腿部肌肉酸痛,首先要考虑是由于过度的劳累、受到刺激,或者受凉的原因引起肌肉酸痛的症状,是临床上常见到的引起臀部、腿部肌肉酸痛的原因。受凉可以使肌肉持续处于收缩的状态,会加重症状严重程度,可以坚持每天热敷。热敷可以用热水袋,一天两次,每次半个小时以上,效果会更加明显。如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类的消炎镇痛药和活血化瘀的药物进行治疗,并配合理疗的办法。一般这种臀部、腿部肌肉酸痛的症状会慢慢好转。