如果发生在怀孕早期，应该考虑和妊娠反应有关，在怀孕的中期以及怀孕的晚期出现，应该考虑是缺钙的表现，因为在怀孕中后期，胎儿增长速度比较快，如果孕妇的体内缺钙，就容易引起腿脚的抽筋，还会伴随肌肉酸软的症状，一般建议女性朋友平时要多晒太阳，孕期要适当的运动，同时要注意合理的营养，不挑食，不偏食。饮食多吃含钙比较高的食物，比如牛奶，虾米等。在怀孕的晚期，建议数胎动。