不建议将尿液排放到卫生巾内。卫生巾是用来吸收月经血的，而不是尿液。如果你憋不住了，建议尽快寻找厕所或其他合适的地方排泄。如果没有条件，可以使用一次性尿布等其他专门用于收集尿液的产品。在任何情况下，都不应该将尿液排放到卫生巾内，这不仅会造成不舒适，还会增加感染的风险。