维生素e是可以外用的，可以起到淡化皮肤的疤痕，同时也可以抵抗肌肤衰老的作用，避免一些皱纹的形成。主要是将维生素e胶囊用干净的针刺破，取出其中的液体均匀地涂抹在皮肤上面，用手轻轻的轻揉，大约5~10分钟就可以。也可以和牛奶珍珠粉一起进行混合调匀，弄成糊状，然后敷在脸上可以作为美白肌肤的面膜。如果脸上油脂本身分泌过多，就尽量减少应用。