小腿肿胀、发硬的治疗方法如下：第一、如果是由于小腿肿胀、发硬疾病引起，要先治疗原发病，比如肾脏疾病、心源性疾病，都会导致小腿肿胀、发硬，患者要积极在医生的指导下治疗原发病，可以使用肌肉松弛的药物来缓解症状。第二、如果是由于运动过量引起，可以进行按摩小腿，放松小腿肌肉，平时要避免长时间的运动，运动前先热身，运动完要进行肌肉拉伸，防止肌肉酸痛。第三、热敷，用热毛巾敷患处，可以促进血液循环，改善小腿肿胀、发硬的情况。第四、进行物理治疗，比如推拿、针灸、艾灸等。第五、平时要注意避免久站、久坐，行走时要注意使用正确的姿势，坐着的时候不要翘二郎腿。在晚上睡觉前，可以用热水泡脚。休息时可以把腿抬高，促进血液回流，有利于改善症状。