头疼要及早且准确的确定头疼的病因，是面对头疼急诊的首要措施，对于患者而言，遵从医嘱非常重要。头疼的原因比较复杂，涉及到饮食、内分泌、精神等因素，如果头疼持续不断不缓解需要及时就医，前往医院治疗时详细描述所患其他疾病，并携带好自己经常服用的药物。对于出现意识障碍、呕吐、癫痫、呼吸减慢、呼吸不规律、皮肤苍白、低体温等情况者，家属应急呼120，并且保持患者呼吸道通畅。规律进食，饮食要清淡，注意营养均衡，避免食用过咸、咖啡因含量丰富的食物和饮料，并且要戒烟、戒酒。