年轻人脑供血不足怎么办？年轻人脑供血不足一般多见于长期休息不好，情绪紧张，压力大等等。有些人也是由于血压高或者血糖高，长期抽烟也可引起脑供血不足的症状。还有一些长期休息不好也可引起头昏，头晕等脑供血不足的症状。在治疗脑供血不足方面，主要根据患者是什么原因引起的。如果是因为压力大或者休息不好等等引起的，可以通过放松训练，加强运动减缓压力来得到缓解。如果本身是因为疾病引起的，就把相应的基础疾病进行治疗。以上只是科普知识，供大家参考。