胸部有硬块，按着有点痛，首先要去区分这个硬块是真性硬块还是假性硬块。如果是用手抓捏乳房的方式抓到的硬块，往往是提示增厚或者增生的腺体。腺体增厚或者增生，也伴有疼痛，考虑是乳腺增生引起的。还有一种是用手指指腹平平的接触乳房能摸到游离的肿块，往往是真性硬块，就是提示乳房里面有长肿块。它伴有的疼痛往往是肿块周围的腺体增生，所以这种情况就提示可能存在两个问题，一个是乳房肿块，还有一个是乳腺增生。出现这种情况建议最好能到医院给专业的医生做一个判断，必要的时候结合彩超来明确诊断。诊断以后如果单纯的增生，根据疼痛程度控制一下增生就可以了。如果同时有伴有乳房肿块，要根据彩超对这个肿块良恶性的判断，再决定是否需要外科处理这个肿块。