孕妇贫血可以适当的喝排骨熬大枣桂圆汤、乌鸡黄芪大枣汤、小米粥熬大枣、银耳冰糖莲子大枣羹、鲫鱼生姜熬汤、菠菜鸭血汤、红萝卜牛肉汤等都是很好的健脾养血的食物。并且孕期饮食不宜辛辣刺激，不宜吃寒凉、冷饮，也不要偏食以及剧烈的运动，应多吃应季的新鲜水果、蔬菜，补充身体各种维生素，保持心情愉悦。另外，如果贫血的症状持续得不到改善，需要在医生的指导下，口服一些补铁的口服液来进行治疗，还要养成良好的生活习惯，做到营养均衡。