肛门息肉就是一个息肉样的物质长在肛门处，息肉一般比较软，而且移动度良好，表面光滑，没有破溃，一般和大便没有多大关系，息肉长在肛门口相对比较少，都是长在结直肠里面，所以肛门口要是有凸起物，痔疮可能性会更大，所以需要综合评估一下是否是痔疮，特别是排便后比较明显，而且偶尔伴流出血，这种一般是痔疮引起，而不是息肉。必要时到肛肠外科进一步做详细检查。平时要注意养成良好排便习惯，不要熬夜生活，不要辛辣煎炸油腻饮食，注意多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜。如果痔疮比较厉害，可以考虑外用痔疮膏和痔疮栓。