千斤顶在使用过程中，一般是通过手动或电动的方式将活塞上升，使得承重板与物体接触并承受物体的重量。当需要将物体放下时，需要将千斤顶的活塞下降，使得承重板与物体分离。千斤顶的下降可以通过以下方式实现：

1．手动下降：通过手动松开千斤顶的卸荷阀或旋转千斤顶的手柄，使得千斤顶的活塞下降，从而放下物体。

2．自重下降：当千斤顶不再承载物体时，其自身的重力会使得活塞下降，从而放下物体。

3．液压泄漏：当千斤顶的液压系统发生泄漏时，液压油会从卸荷阀泄漏出来，使得活塞下降，从而放下物体。

需要注意的是，千斤顶在下降过程中需要保证其下降速度缓慢稳定，避免对物体造成损坏或人员受伤。在使用千斤顶时，应仔细阅读说明书并按照正确的操作方法进行操作。