对于0——6个月的宝宝来说，母乳是最好的食物。这个时候，母乳中的营养完全可以满足宝宝生长发育的全部需要。所以，如果有条件的话，最好是能有半年时间的母乳喂养。

但是这也并不是说，母乳当中的营养就一定能够保证宝宝的正常发育。因为这里面还有一种情况，那就是宝妈因为营养不够或者是过于劳累等一些原因，影响到了母乳的质和量，导致母乳不够宝宝吃，而且营养比较少。

所以，作为宝妈就需要多了解一些相关的内容，这样的话，宝宝母乳营养不够的时候，也才能及时发现。0—6个月，母乳营养不够了，宝宝会有这3种表现，宝妈该好好补一补了，别忽视，快来对照下你家宝宝。

1. 宝宝吃母乳的时间长，而且用力很大，能感觉到明显的疼痛

一般情况下，宝宝吃母乳的十几分钟就吃饱不再吃了。但是如果宝宝吃母乳的时间很长，吃了半个小时以上还是一副没有吃饱的样子，那就说明宝妈的母乳实际上是很不充足的。

而因为肚子饿吃不饱，宝爸就会很用力的吮吸甚至可以说是“咬”，宝妈可以感觉到宝宝用力很大，会很痛。

2. 吞咽的声音很少，宝宝吃着吃着委屈地哭了起来

母乳充足的时候，宝宝饿了会吃得很快，这个时候可以听到明显的吞咽的声音，而当母乳不充足的时候，吞咽的声音也就会变少。此外，小宝宝肚子饿，一直都吃不好，肯定是会非常着急的，可能吃着吃着就委屈地哭了起来。

如果出现了这种情况，宝妈应该首先考虑母乳不够宝宝吃无法满足宝宝的需要这种情况。

3. 宝宝发育比较缓慢，一个月增重不到一斤

宝宝六个月前，一个月体重增加一两斤是正常的，而如果体重增加不到一斤的话，那么宝妈就要找找原因了。如果宝宝没有生病也不体弱，那么宝妈就要首先考虑是不是自己的奶水少养分或者是让宝宝吃不饱了。宝妈需要好好的给自己补充一下营养。

最后，提醒那些母乳喂养的宝妈。就算是为了宝宝好，也要照顾好自己，尤其是饮食方面，一定要注意，如果宝妈营养跟不上，母乳喂养的宝宝的营养又怎么能跟得上呢？

而如果你家宝宝出现了以上3种情况，要首先从母乳上找原因，这一点根据自己的具体情况分析，是很容易弄清楚的。