要恢复视力，首先要看视力差的原因，常见的有：一、视疲劳，如果长时间用眼，熬夜，长时间使用电子产品等，可能会出现视物模糊，视力下降。一般经过休息，少用眼，减少使用电子产品，配合人工泪液点眼大多可恢复视力。二、屈光不正如近视，远视，散光或原本配戴的眼镜不合适，可能会出现视物模糊，视力下降，建议到眼科进行验光配镜，大多可恢复视力。三、有可能伴随有某些眼科疾病，如角膜，虹膜，晶体，视网膜，视神经等病变，都有可能引起视力差，视物模糊。因此出现视力差，视物模糊，建议到眼科就诊，明确病因针对治疗。平日建议均衡饮食，保证各类营养素的充足摄入即可。