藏红花具有滋补身体功效，服用方法很多，藏红花加水浸泡喝效果是最直接的，具体方法是每次用开水冲泡6-9根，等到水温合适后饮用，可多次续水，一般续水3次左右连藏红花花丝一起吃下。特别注意的是泡藏红花必须坚持使用，可以每天坚持使用或隔一天喝一次。藏红花属于天然名贵补品，坚持使用效果才会更好。