毛囊受损大部分是由毛囊周围血供减少导致的。平时要多吃一些对毛囊修复有作用的食物，可以多吃瘦肉或者豆制品，这类食物含有大量的氨基酸，对毛囊的修复非常有帮助。平时可以多按摩头皮，促进头部血液供应，为毛囊提供营养。还可以使用一些药物，可以口服胱氨酸片，对毛囊修复有一定的帮助，一些糖皮质激素类的药物可以帮助修复毛囊，激素类的药物也可以促进毛发的生长。平时要多锻炼身体，多喝水。