高血压通常与饮食及血管硬化，精神因素等有关。老年人患有高血压，首先要查找原因，排除继发性高血压。如果明确是原发性高血压，先做系统检查，明确是否有并发症及相关器官损害并且积极接受药物及非药物治疗，合理控制血压。同时要保证低盐，低脂，低糖，清淡，易消化饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣油腻刺激性的食品，不可暴饮暴食，以七八分饱为宜。多进行体育活动，提高身体抵抗力，劳逸结合。生活要有规律，起居有常，同时保持心情舒畅。控制体重定期体检及随访，可以口服卡托普利，尼莫地平，硝苯地平，替米沙坦等降压药。