偏头痛主要环境因素、内分泌代谢、遗传因素、精神因素造成的。偏头痛具有一定的遗传因素，那么偏头痛会比正常人高出3到6倍的患病几率。环境因素主要包括饮食因素、应激因素和精神压力，饮食上如果经常吃腌制和含有亚硝酸盐的肉类和葡萄酒、咖啡会引起偏头痛、精神紧张、情绪不稳定、压力大会出现应激后的偏头痛。偏头痛发生时应多卧床休息，避免进行剧烈运动，定期到医院复查，明确诊断之后，再进行针对性的治疗，养成良好的生活习惯。