性生活过于频繁，导致出现肾虚的症状，首先，需要患者减少性生活的次数，需要通过药物的治疗，饮食的调理来进行改善。需要在中医师的辩证指导下，应用一些温肾壮阳的药物，来进行治疗。日常饮食中可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如：韭菜、山药、枸杞、牛羊肉、黑木耳、海参、甲鱼等，这些食物都能有效的调理肾虚的症状。生活方面需要注意节制方式，养成良好的生活规律，需要注意休息，避免熬夜、劳累，需要进行适当的体育锻炼，禁烟酒，避免肾毒性的药物摄入。