阳虚,身体有虚寒,多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调理的话:第一,药物可以选择桂附地黄丸,金匮肾气丸,附子理中丸,右归丸,肾宝片,八味益肾丸,清宫长春胶囊,脾肾两助丸,还少丹等药物调理,平时还可以用鹿茸,杜仲,枸杞,人参等泡酒喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发阳气,温暖全身。第四,还有可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉,足三里,气海关元神阙等穴位,也可以坚持用艾草已经温热水泡脚,以温通经络,温补肾阳。