手扭伤可以应用止疼药物、活血化瘀药物等促进恢复。第一，止疼药物。例如非甾体类抗炎药，能够起到消炎缓解疼痛的作用。第二，活血化瘀的药物。可以在病情的恢复期应用活血化瘀药物，能够起到促进血液循环，促进恢复的作用。例如红花油等。在应用药物的同时，还可以在受伤的急性期进行冷敷，在病情的恢复期进行热敷，也有助于缓解症状促进恢复。在休息的时候，可以将患肢抬高，还可以进行患肢的功能锻炼，例如肌肉的收缩锻炼等，通过肌肉泵的作用，也能够起到消肿促进恢复的作用。