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男人壮阳有哪些有效的方法
魅力男士 2024-05-09 11:22:25
推荐回答
魅力男士 2024-05-13 11:13:59

对于男性壮阳,首先可以选择一些具有壮阳的食物,比如说海鲜类海产品、动物的肉类和肝脏类以及坚果类,均有比较好的壮阳效果。除此之外,还要注意要多休息,尤其在性生活上要比较节制一些,不能够比较频繁。另外,如果本身阳气不足,也可以适当的用一些中药中成药进行壮阳,可以配合针刺、艾灸、推拿、按摩等,综合以上,从而取得比较好的壮阳效果。总而言之,男性的壮阳除了生活习惯,要避免度劳累,性生活要节制,在饮食和药物方面,以及其它的中医治疗,均有很好的作用。

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