孕妇慢性胃炎的时候，如果上腹闷痛不适不厉害的话，可以暂时用食物进行调节，暂时不用药物的治疗饮食宜食清淡、好消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质的蛋白质和含铁丰富的食物，保持饮食的规律性，不要暴饮暴食，每天要按时吃饭。加强体育锻炼，可以在饭后散散步，保持良好的心态，戒烟酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌渍霉变的食物，不吃生冷油腻的食物，不吃不洁的饮食。如果腹痛比较厉害，伴有恶心、呕吐的话，要及时到医院进行检查，在医师的指导下用药。