肝郁气滞，肚子胀气，一般是因为肝气乘脾导致的，因为中医的五行认为肝属于木，脾胃属于土，五行生克是木克土，所以肝郁气滞导致脾胃运化功能失常，所以脾虚就出现腹胀，有的还会出现消化不良的症状，比如大便溏泄，所以要用一些疏肝健脾的药物，以达到脏腑之间的相克平衡，这样才能够缓解症状。患者饮食也需要注意，肝郁气滞的时候不应该吃过多辛辣食物，也不能饮酒，这样会加重病情，同时也需要避免吃一些寒凉的食物，因为寒凉的食物会伤脾阳，导致脾虚加重。